Physiotherapie
Behandlung aller Funktionskrankheiten des Bewegungsapparates. Funktionskrankheiten sind Probleme mit Muskeln, Sehnen, Bändern und Knochen.
Primär werden Ihre Schmerzen behandelt, da das unser wichtigstes Ziel darstellt. Anschließend werden alltägliche Techniken und Übungen gezeigt, die Sie selbst machen können, damit die Beschwerden nicht mehr zurückkommen.
Für die Physiotherapie benötigen Sie eine ärztliche Verordnung und eine Bewilligung der zuständigen Krankenkasse. Damit können Sie eine tarifmäßige Rückvergütung bei Ihrer Krankenkasse / Privatversicherung geltend machen. Zu Beginn der Behandlung wird eine Befunderhebung durchgeführt und alle therapierelevanten Punkte mit Ihnen besprochen und abgestimmt.
Allgemeiner Ablauf:
Ihre Beschwerden werden analysiert, Ihr Bewegungsverhalten angeschaut, Ihnen gut zugehört. Für Ihr erstes Ziel wird die Schmerzfreiheit angestrebt, verbunden mit dem Auffinden der schmerzauslösenden Ursachen / Bewegungen. Sie werden versorgt mit einigen wenigen Hausübungen, die Sie sicher beherrschen und mit der Aufgabe betraut selber die falschen Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern.
Ihre Aufgabe:
Für den Behandlungserfolg spielt Ihre persönliche Bereitschaft, über diese Maßnahmen hinaus etwas zu tun, eine entscheidende Rolle. Wir zeigen die richtigen Übungen, erklären die Hoppala’s, die unbedingt zu vermeiden sind, und stehen fast jederzeit mit Tipps und individuellen Anpassungen zur Seite.
- Faszientherapie
- Funktionelle Bewegungslehre
- Ganganalyse
- Heilmassage
- Kinesio Taping
- Manuelle Lymphdrainage
- Segmentale Stabilisation
- Künstliches Gelenk physio
- Gelenkbehandlung und Muskelaufbautraining
Faszientherapie
Faszien – besser bekannt als Bindegewebe – werden meist unterschätzt. Sie durchziehen den ganzen Körper wie eine innere Organisations-Struktur. Sie entscheiden darum in nahezu allen Bereichen über unsere Gesundheit. Sind sie verklebt, verhärtet, verkürzt oder überdehnt kann dies zu Gelenkschmerzen, Nacken-, Rücken-, Schulterschmerzen führen.
Funktionelle Bewegungslehre nach Klein-Vogelbach (FBL)
Der Mensch, sein Bewegungssystem und sein Bewegungsverhalten werden genau betrachtet. Auffälligkeiten werden erkannt und beurteilt. Die Harmonie der Bewegung, die Koordination und das Bewegungsausmaß ergeben ein Gesamtbild und sind bei jedem Menschen ganz individuell. Das wird bei jeder Therapie berücksichtigt.
Ganganalyse
Analysiert werden die Bewegungswinkel und deren Veränderungen beim Gehen. Hinken kann genau analysiert werden, ebenso falsche Bewegungsmuster, die ein Rückenleiden auslösen können.
Durch die Filmaufnahme offeriert sich die Möglichkeit das eigene Gangbild objektiv zu betrachten und damit besser Einfluss nehmen zu können auf die persönliche Schwäche des Gangbildes.
Heilmassage
Die Heilmassage hat das Ziel zu entspannen, das Wohlbefinden zu steigern und Beschwerden zu lindern. Aus Erfahrung mischen wir es meist mit physiotherapeutischen Techniken, wie die mobilisierende Massage. Durch rhythmisches Bewegen und massieren, tritt die Entspannung schneller ein und wirkt nachhaltiger.
Kinesio Taping
Je nach Klebe-Technik kann ein Kinesio-Tape
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Manuelle Lymphdrainage
Die sanfteste Massage-Form. Eine Technik, die mit spiralförmigen und kreisförmigen Griffen ausgeführt wird. Sie ist sanft, harmonisch, rhythmisch und immer angenehm. Sie wird angewendet bei Lymphstau nach Operationen, Verletzungen oder Sportunfällen, auch bei Lymphoedemen nach Lymphknoten-(Teil)-Entfernung oder Bestrahlung. Bei Tränensäcken, Narbengewebe, Zellulitis wird das Gewebe durch MLD besser entwässert und dadurch regenerationsfähiger.
Segmentale Stabilisation
Die globale Muskulatur ist das, was im Fitnessstudio trainiert wird. Diese Muskulatur spürt man links und der rechts der Wirbelsäule. Sie sind lang, oberflächlich und kräftig. Sie sind verantwortlich für Bewegung und das Körpergleichgewicht.
Die segmentalen Muskeln sind klein, tief und gelenknah. Sie haben die Aufgabe die gesamte Wirbelsäule mit ihren einzelnen Segmenten (Wirbeln) zu stabilisieren, und zwar im richtigen Moment. Im Normalfall werden erst die lokalen Muskeln aktiviert und danach kommen erst die globalen Muskeln. Passiert diese vorherige Aktivierung Sekundenbruchteile zu spät, ist die Wirbelsäule nicht stabil und das kann der Beginn für Rückenschmerz sein. Diese kleinen Muskeln können nicht auftrainiert werden, sondern müssen geschult werden. Es ist eine neuromuskuläre Ansteuerung.
Skelettmuskulatur lässt sich in zwei verschiedene Kategorien einteilen:
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Künstliches Gelenk physio
Nach der akuten Phase im KH können Sie direkt mit der ambulanten Physiotherapie beginnen. Zusätzlich zu den abschwellenden Maßnahmen in den ersten Sitzungen werden Übungen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit gelernt. Damit Sie Ihren Alltag wieder problemlos meistern können.
Gelenk-
behandlung und Muskelaufbau-
training
Nach längeren Beschwerden, nach Operationen, aufgrund mangelnder Bewegung – wenn Sie Ihre Muskeln wieder aufbauen möchten oder sogar wieder aufbauen müssen: wir unterstützen Sie dabei, zeigen Ihnen die richtige Technik, erstellen einen Plan. Mit Hanteln, Gummibändern, Balancegeräten oder ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht. Wir finden gemeinsam einen Weg, der Ihnen Spaß macht – damit Sie wieder fit werden.
Meine
Tarife
Standard Therapie
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Kontakt: praxis@epp.physio